in indischen gewürzen gedämpfte apfelschnitze und dörrfrüchte
buchweizenporridge mit clementinen
matcha latte und zitronengras tee
mittagessen
karotten-apfel salat mit kokosmilch
tomaten und geräucherter tofu salat mit kleiner zwiebel
dosa mit gedämpften pak choi und 1 halbe avocado
abendessen
sanddornbirchermüesli
2 scheiben hanfbrot mit mandelmus
chinesischer schwarztee
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