Donnerstag, 1. Juni 2017

wie du wieder gesund werden kannst

niemand stirbt an altersschwäche, sagt dr. greger. alle sterben an einer krankheit. heute lag sein buch  How Not To Die im briefkasten. hab schon ein bisschen quergelesen und finde es sehr spannend. vor allem auch seine geschichte, seine motivation, medizin zu studieren (die 65jährige herzkranke grossmutter, nach hause entlassen um zu sterben, die in eine klinik ging, wo sie nur pflanzliche lebensmittel essen durfte, nach 3 wochen den rollstuhl verliess und schlussendlich 96 jahre alt wurde). sehr lesenswert, dieses buch. sehr sympathisch, dieser dr. greger.

ich erlebe es ja auch gerade mit meinem 8jährigen hund: diagnose morbus crohn. behandlung: lebenslang antibiotika und umstellung auf das trockenfutter von royal canin: ente mit tapioka.
meine behandlung: vegane büchsennahrung von vegdog sensibelchen, die vor allem aus linsen und amaranth besteht. weil aber so teuer strecken wir mit gekochten karotten und kartoffeln und äpfeln. darüber streuen wir geschrotete leinsamen. dazu bekommt lucy morgens und abends eine banane, zwischendurch gebe ich ihr nüsse, z.b. cashews, mandeln und baumnüsse und sie mag auch getrocknete feigen und pflaumen. und natürlich immer wieder rohe karotten. sie hat keine bauchschmerzen mehr und sie lässt mich nachts wieder schlafen.
vor einigen tagen fiel mir auf, dass sie kaum mehr haare verliert. früher war das zeitweise ganz schlimm. und eine frau, die lucy schon lange kennt, bemerkte vorgestern, wie schön ihr fell geworden sei. aber das beste ist lucys verhalten: sie ist freundlich, kooperativ und jagen hat nicht mehr solche priorität. sie ist ein richtig toller hund geworden!


dr. greger schreibt das auch in seinem buch: auch wenn du krank bist, pflanzliche ernährung kann deine krankheit heilen!
eigentlich ist es so einfach. alle menschen essen nur noch pflanzen, kein tier muss mehr leiden, wir retten uns aus der klimakatastrophe. und wir führen keine kriege mehr, denn wir sind alle gesund in körper und kopf.
es wäre so einfach....

ich habe einen neuen blog: move.eat.be unter yogapilatesbolligen.ch. dort findest du jede woche entweder ein neues rezept, eine neue übungsfolge oder eine atemübung/meditation.
ich werde diesen blog hier aber nicht aufgeben, einfach vielleicht seltener bloggen. und morgen fahr ich nach düsseldorf in ein yinyoga- und faszien-seminar mit stefanie arend. ich freu mich!

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