Roh

Was ist das: ein heller Pfeil, der in rasender Geschwindigkeit im abgezäumten Gelände Runden dreht?
Die glückliche Lucy, die endlich wieder nach der Sommerpause in den Hundekurs durfte. Sie freute sich wirklich, ich sagte ihr nämlich seit Tagen, dass sie Babemba und Timmy und all ihre Hunde- und Menschenfreunde wieder sehen werde. Und sie hielt die ganze Stunde durch, wollte nie abschleichen, machte alle Übungen mit grosser Konzentration - im Gegensatz zu einem 5-monatigen süssen Mischlingshund (Bergamasker, Labrador, Golden Retriever), dessen Aufmerksamkeitsspanne deutlich kürzer war. Und auf den Mittagsspaziergang kam Lucy ohne Probleme mit - nachdem sie gestern bei drei Spaziergängen zwei verpasste: sie blieb lieber im Auto. Auch abends brachte ich sie nur über die Strasse, dann wollte sie wieder ins Haus. Aber gestern zeigte mir Ilona, wie ich ihr den blauen Verband um ihren Körper legen kann nach Tellington Touch. Heute morgen nahm Patrick ihr den Verband wieder ab, weil er entlang der Aare rennen ging. Ich werde ihn ihr über Nacht wieder rumwickeln. Bin gespannt, wies jetzt dann beim Nachmittagsspaziergang läuft. Babembas Besitzer will mit uns mitkommen, er hofft, dass sowohl Babemba als auch seine Wursträdchen genügend Ansporn sein werden.

Das nebenstehende Bild zeigt eine müde und zufriedene Lucy.

Meine Essgewohnheiten verändern sich wieder etwas. Ich weiss ja schon seit immer, dass ich rohe Speisen tendenziell besser vertrage als gekochte. Ich bin seit meiner Kindheit total Birchermüesli-Fan, esse seit Jahren jeden Tag einen rohen Karotten/rote Beete-Apfelsalat und zur Zeit auch jeden Abend einen grossen grünen Salat mit eigenen Tomaten.

Von Teigwaren, die ich zwar mag, mittlerweile aber selten zu mir nehme, werde ich sehr müde. Quinoa oder Hirse, beide gekocht, geben mir mehr Energie.

Aber jetzt hab ich noch einen Schritt getan: Ab heute gibts bei mir jeden Tag einen grünen Smoothie!! So sieht mein erster grüner Smoothie aus (siehe Bilder), und das hat er drin: 1 Apfel, drei Handvoll Babyspinat, eine Dattel (ohne Kern), Wasser und etwas Zimt. Ich besitze nämlich seit zwei Tagen einen Personal Blender (bestellt bei www.keimling.ch) und seit gestern das Buch von Mimi Kirk: Live Raw (gibts bald auch in deutscher Ausgabe). Die Autorin ist 74 und sieht aus wie 54. Wenn das keine Motivation ist, rohe Speisen zu sich zu nehmen! Aber nur roh und nichts Gekochtes - nein, das kann ich mir noch nicht vorstellen.
Heute Abend aber werde ich Tzaziki und Cashew Hummus zubereiten - alle in meinem schon jetzt heiss geliebten Personal Blender!